เปิดประโยชน์จากโปรตีนพืช 6 ชนิด 

โปรตีน

โปรตีนสำคัญอย่างไร

ทุกคนรู้ไหมคะว่าโปรตีนเป็นสารอาหารหลักที่สำคัญต่อร่างกาย โดยโปรตีนมีประโยชน์ในเรื่องการช่วยเพิ่มการเผาผลาญ ช่วยเสริมสร้างซ่อมแซมและบำรุงกล้ามเนื้อ พัฒนาสมองได้ดีขึ้น พัฒนาระบบฮอร์โมนในร่างกาย สร้างภูมิต้านทานของกระเพาะ 

โปรตีน

โดยโปรตีนของทางไร่พระจันทร์มีพืชคุณภาพถึง 6 ชนิด เราคัดสรรอย่างใส่ใจถึงคุณภาพ

ประโยชน์ของโปรตีน โดยพืช 6 ชนิดมีประโยชน์ดังนี้

ผำ 6

1.ผำ  หนึ่งในซูเปอร์ฟู้ดของไทยที่ไร่พระจันทร์ของเราต้องการนำพืชไทยมาพัฒนาให้เป็นที่รู้จักให้มากขึ้นและเรายังเป็นเจ้าแรกที่นำผำมาทำเป็นโปรตีน โดยผำคือพืชน้ำที่มีฉายาว่า “คาเวียร์เขียว” ผำมีขนาดเล็กแต่ประโยชน์ไม่เล็กตามขนาด อัดแน่นไปด้วยประโยชน์และคุณค่าทางสารอาหารอย่างมากมายเป็นพืชที่มีแคลเซียมสูง มีโปรตีน วิตามิน A มีวิตามินบี12ที่หาไม่ได้จากพืชตามธรรมชาติชนิดอื่น มีคลอโรฟิลล์สูง มีกรดอะมิโน มีธาตุเหล็ก แถมยังช่วยเสริมสร้างกระดูก ช่วยบำรุงสายตา กระตุ้นการขับถ่าย ช่วยในเรื่องของการย่อย ช่วยเสริมสร้างร่างกายให้แข็งแรงและซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ ช่วยปรับสภาพร่างกายให้เป็นด่างในคนที่มีสภาวะเครียดหรือร่างกายมีความเป็นกรดจากอาหาร ช่วยป้องกันโลหิตจาง ป้องกันโรคมะเร็งในระบบทางเดินอาหาร มีสารต้านอนูมูลอิสระที่สูงอีกด้วย

ripe pea

2.ถั่วลันเตาคัดพิเศษ ซึ่งมีกรดอะมิโนจำเป็น BCAA ต่อร่างกาย ที่สำคัญไม่มีคอลเรสเตอรอลไม่มีไขมันช่วยในเรื่องการเสริมสร้างกล้ามเนื้อ 

soybean sauce soybean wooden floor soy sauce food nutrition concept

3.ถั่วเหลือง มีโปรตีนสูง มีวิตามิน มีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยซ่อมแซมกล้ามเนื้อ

piece golden rice rice waiting be harvested

4.ข้าวออร์แกนิค ช่วยควบคุมปริมาณน้ำตาลในเลือด ดูดซึมกรดอะมิโนที่จำเป็น 

pumpkin seeds were poured from sack ground

5.เมล็ดฟักทอง มี Omega3 มีฟอสฟอรัส ช่วยในเรื่องของการเจริญเติบโตและซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ 

black sunflower seeds bowl white background high angle view

6.เมล็ดทานตะวัน มีOmega6 บำรุงหัวใจ ลดอาการอักเสบของกล้ามเนื้อ 

ในยุคปัจจุบันที่ทุกคนหันมาให้ความสนใจในการดูแลสุขภาพมากขึ้น โปรตีนก็เป็นสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกาย ไร่พระจันทร์ขอเป็นตัวเลือกหนึ่งในการดูแลสุขภาพของทุกคนนะคะ <3

สอบถามเพิ่มเติมได้ที่ Line : @moonfarms

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *

ปิด